供卵试管婴儿咨询坤和助孕&那些国家代孕合法&流产后注意事项和饮食吃点什么

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流产后的注意事项主要包括适当的休息，避免劳累、加强个人卫生的清洁和禁止盆浴，饮食方面需要丰富均衡的营养。

具体的方面有下面几点：

第一，多休息，因为流产对女性的伤害还是蛮大的，所以需要尽量休息，千万不能劳累，因为人一劳累就很容易导致机体抵抗力下降，这时候容易生病。

第二，需要加强个人卫生的清洁，注意观察有无再次阴道出血和腹痛的情况，因为避免流产没流干净。

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第三，起码有一个月以上的时间，女性是不能盆浴和性生活的，因为这样容易发生宫内感染。

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在饮食方面的话，就需要均衡全面的营养，不要吃辛辣和生冷的食物，尽量以清淡为主，多吃水果和蔬菜，补充身体所需要的维生素和矿物质。

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