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7个有效方法 给分娩阵痛降级

  不论是从影视作品还是日常生活中的了解,让几乎所有人对于分娩产生的第一印象都是疼,事实上,疼痛感是一种非常主观的感受,并非所有的分娩都如想象中那么疼痛。

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一、分娩疼痛来自于哪里?

  不管是顺产还是剖腹产,准妈咪们都无法逃避分娩疼痛,只是剖腹产疼在生完宝宝之后。有没有一种办法,真的可以在在没有痛感的前提下,自然顺利地将宝宝生下来呢?这几乎是所有妈咪们的期待。其实,破解了分娩疼痛的原因,也就有相对的办法将疼痛赶走。

  在宝宝分娩的过程中,会引起分娩疼痛的原因主要包括:

  1、生理上的疼痛:

  如子宫规律性收缩,拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛 ;胎儿通过产道时压迫产道,尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉等;

  2、心理上的疼痛:

  大部分准妈咪由于缺乏分娩的经验,加之生活中接受了各种过分夸大的分娩疼痛信息,使产妇们对分娩充满了恐惧,引起肌肉紧张,导致宫缩加剧和时间延长,加重了疼痛感。这样一来,反而会使产妇大量出汗、恶心、呕吐,延长产程,有时还会影响宝宝的正常娩出,甚至出现胎儿窒息现象。


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